La adopción de hábitos saludables, un control glucémico gradual y la suplementación dirigida con complejo B y agentes antioxidantes podrían reducir la carga de la enfermedad.
La evidencia indica que hasta 400 mg diarios —unas 3 a 5 tazas de café— son seguros para la mayoría de los adultos y se asocian con menor riesgo cardiovascular. Las bebidas energéticas, en cambio, sugieren daño, y el café no filtrado eleva el colesterol LDL.
Un panel internacional de expertos concluye que la acción complementaria entre lágrimas artificiales y descongestionantes tópicos en pautas cortas (≤ 72 h) controla la hiperemia residual al minimizar el riesgo de rebote.
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