En jóvenes de 13 años que ya tenían teléfonos, el uso prolongado también se asocia con sueño insuficiente; mantener el dispositivo fuera del dormitorio al acostarse podría reducir este desenlace.
Un metaanálisis con 99.791 participantes muestra que tirzepatida y CagriSema logran las mayores reducciones ponderales, mientras que semaglutida subcutánea concentra la evidencia cardiovascular más sólida.
Ingerir cinco o más tazas diarias sin endulzar se asocia con un menor riesgo de cirrosis, carcinoma hepatocelular y mortalidad hepática, además de la presencia de biomarcadores que indican menor inflamación y fibrosis.
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