La osteoporosis es una enfermedad que a menudo pasa desapercibida hasta que sus efectos se hacen evidentes y que se caracteriza por una disminución de la densidad del tejido óseo, que hace que los huesos estén más propensos a fracturas y lesiones.

Además de la edad, también existe una predisposición hereditaria y, en el caso de las mujeres, post menopausia las posibilidades de padecerla aumentan.

La doctora Sandra Echazú, reumatóloga de Clínica Foianini, recomienda prestar atención a ciertas condiciones que aumentan el riesgo de osteoporosis. Entre ella, la celiaquía, uso crónico de corticoides, diabetes, artritis reumatoide, y pacientes con fracturas en cadera, muñeca, columna y costillas.

En materia de prevención, señala que es importante tomar conciencia sobre la relevancia que tiene la buena alimentación y mantener un estilo de vida saludable. Algunas de las medidas clave son llevar una dieta equilibrada, practicar ejercicio, consumir suplementos de calcio y vitamina D bajo supervisión médica y evitar el tabaco y alcohol.

El diagnóstico generalmente implica una combinación de evaluación clínica, pruebas de densidad ósea y, en algunos casos, pruebas de laboratorio. En ese sentido, la profesional destaca la importancia de realizar una densitometría ósea a las mujeres a partir de los 60 años o después de la menopausia y a los 65 los hombres.