La salud mental es un componente esencial del bienestar integral, especialmente en contextos de alta exigencia como el entorno universitario. En respuesta a los crecientes casos de ansiedad y estrés en estudiantes, la Universidad Franz Tamayo ha implementado una serie de programas y espacios de apoyo psicológico orientados a prevenir y tratar afectaciones emocionales comunes en esta etapa.

Uno de los pilares de esta estrategia es el Proyecto de Apoyo Psicológico Universitario, que ofrece atención individual mediante sesiones de psicoterapia, además de espacios de orientación para abordar emociones como la ansiedad, angustia y miedo. Iván Encinas, psicólogo responsable del proyecto, explica que "la ansiedad forma parte de la vida diaria. Lo relevante no es evitarla, sino aprender a gestionarla de manera efectiva".

Esta afección, según el enfoque clínico, se manifiesta como una respuesta adaptativa frente a situaciones percibidas como amenazantes. En el contexto universitario, esta respuesta puede intensificarse debido a factores como la transición desde la etapa escolar, las exigencias académicas, la presión social o la incertidumbre económica.

En la carrera de medicina se ha incorporado una innovación institucional orientada al fortalecimiento emocional del estudiantado: la figura del Docente Coach. Este profesional no solo cumple funciones académicas, sino que también acompaña al estudiante con estrategias de afrontamiento emocional y desarrollo personal.

"El rol de estudiante no debe ser entendido como una identidad única. Cada persona posee una historia, estructura emocional y un entorno particular que inciden en su respuesta ante el estrés. Por eso, las intervenciones deben ser personalizadas y multidimensionales", explica el psicólogo.

La visión institucional de Unifranz reconoce que el bienestar mental es un componente esencial del éxito académico y del desarrollo humano. Por ello, todas las iniciativas implementadas buscan fortalecer la autonomía emocional, fomentar el autocuidado y generar entornos educativos saludables.

"El abordaje de la salud mental debe ser preventivo, accesible y constante. No basta con tratar síntomas, es necesario construir hábitos de autocuidado y brindar recursos que ayuden a enfrentar los desafíos propios de la vida universitaria", concluye el profesional.